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2023-01-25

매일 아침 커피 한잔, 어떠신가요? 카페인이 인체에 미치는 영향

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"심방세동 환자, 하루 커피 5잔 인지기능 저하 예방 효과" 인지 기능을 떨어뜨릴 수 있는 위험 요인인 심방세동(AFib : atrial fibrillation)이 있는 사람이 거피를 하루 5잔 이상 마시면 인지 기능 저하를 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 커피 ⓒ게티이미지뱅크 제공 스위스 취리히대 위르그 비어 교수팀은 20일 미국심장협회저널(JAHA)에서 심방세동 환자 2천40
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우울증, 뇌의 ‘주의 네트워크(attention brain networks)’를 재구성한다 우울증, 소리 없이 찾아온다 우울증은 고도화된 현대 사회에서 소리 없이 찾아오는 가장 무서운 질병 중 하나이다. 겉으로 보기에 표시가 나지 않을뿐더러 지인이나 가족들이 알아채기 쉽지 않기 때문이다. 또한, 불과 몇십 년 전만 하더라도 우울증은 ‘나태’에서 오는 질병이며 강한 정신은 이 모든 것을 이길 수 있다는 고정관념이 팽배해 우울증을 겪더라도 쉽게 주
시험을 잘 보는 과학적인 방법 ​시험을 잘 볼 수 있는 가장 과학적인 방법은? 시험 기간이 다가오면 학생들은 배운 내용을 복습하면서 시험을 준비한다. 우리는 시험을 잘 보고 싶지만 결과는 항상 가혹할만큼 정직하다. 혹자는 시험 성적이 '엉덩이가 무거운 사람이 승자'라고 표현하지만, 최근 발표된 신경과학 연구 결과에 따르면 효과적인 시험 대비 공부의 비결은 ‘뇌가 정보를 학습하고 기억하
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